Journal de bien-être style Doodle
Format  6,5 pouces par 8,5 pouces
185 pages
 
Accompagnement de développement personnel, étape par étape.
 
Contenu (outils)
Qualités et forces
Le soi idéal
Les valeurs
Les émotions
Listes de petits bonheurs
Tes rêves
Tes besoins
Roue de la vie
Les zones de contrôle
Les distortions cognitives
Questionnement des pensées
Les limites personnelles
Tes défis, un pas à la fois
Suivi hebdomadaire sur 12 semaines
Citations